Men lyssna då!
Upplever du att folk inte lyssnar? Blir du nervös så fort du ska presentera dig? Verkar dina idéer mycket bättre inne i huvudet än när du presenterar dem? Lugn, vi kan hjälpa dig. Kick Off har anlitat röstcoachen och sångaren Per Furumo som i fem nummer framöver delar med sig av sina retoriska knep.
Veckans talartips: djupandning
Andas djupt men stilla genom näsan. Detta ska utföras så långsamt att det inte är märkbart ens för någon som står en meter ifrån dig. Gör detta i ca 1 minut. Notera hur diafragma och bukmuskulatur aktiveras mjukt. (Det är detta som man lite slarvigt kallar för att andas med magen.)
Varför är medvetet utförd djupandning bra?
Svar: Alla funktioner som samverkar till en lugn andning aktiveras mjukt och utan spänningar. Du syresätter hela kroppen, blir varm samt därefter lugn vilket är att lägga en bra grund för ett avspänt tal. Eller en allmänt avspänd framtoning, eller ett bra golfslag, eller för precis vad som helst. Medvetet utförd djupandning på detta sätt är ett universalmedel som funnits inom yoga, meditationstekniker, österländska försvars- och kampsporter m.m. Idag är det något som även västerländsk medicin tagit till sig. Per Furumo
2008-10-08 08:10 Jag älskar dig Jag älskar dig Jag älskar dig
Varje gång du läser ovanstående mening ser den likadan ut. Den skulle kunna varieras skriftligt med utropstecken eller frågetecken. Muntligt däremot, kan samma ord varieras uttrycksmässigt i det oändliga. En och samma mening kan ges hur många olika innebörder som helst beroende på hur orden uttalas. Tempo, röstläge, kroppsligt uttryck är viktiga faktorer som bestämmer den slutgiltiga framtoningen. Det är därför människor i slutändan alltid behöver mötas. Ingen kommunikation kan vara lika förfinad och subtil som den som uppstår i direktmötet mellan individer.
Därför borde det vara självklart med träning i muntlig framställning för alla som talar mycket i sitt yrkesutövande. Detta ämne som kallas för olika saker runt om i världen, som inte är retorik även om släktskap föreligger, är sorgligt eftersatt i de nordiska länderna.
Jag älskar dig.
Ta de tre orden och uttala dem på minst fem olika sätt. Pröva att låta lycklig, ledsen, arg, ironisk, tveksam eller någonting helt annat, variationsmöjligheterna är som sagt outtömliga. Lek med de olika sätten att säga orden, stå gärna framför en spegel och ta ut svängarna också med kroppsspråket. Testa olika sorters hållning och pröva gärna att använda händerna i olika grad av yvighet.
Nästa steg kan vara att säga någonting lite mer omfattande, alltså med fler ord och meningar. Pröva följande:
Kära vänner! Vi står idag inför stora omvälvningar som kommer att påverka oss alla mycket. En sak kan vi veta säkert: om framtiden vet vi ingenting. Ja, framtiden är ett oskrivet blad!
Återigen, välj ett antal olika sätt att återge texten muntligt. Föreställ dig att du är chef och ska säga detta till en personal grupp på 15 personer. Eller två. Eller 8, det spelar ingen roll. Testa att göra meddelandet/anförandet optimistiskt, dystert, neutralt etc.
Tänk dig att de olika uttryckssätten är färger. Alla dessa färger finns inom oss alla, vi har alla tillgång till dem, ja, vi bär alla på en inre palett. Finner vi bara en gnutta av denna har vi börjat nysta i något som kan utvecklas och göra att det vi säger i viktiga anföranden och andra sammanhang blir ännu mer levande. Och med mer färg och liv ökar förutsättningarna att fånga uppmärksamheten hos dem man talar inför, att helt enkelt fånga och fängsla, att verkligen nå dem man talar inför.
Det vill väl alla? Av: Per Furumo
