Parträna med Paolo Roberto
Paolo Roberto, Fitnessförlaget
2009-02-02 13:15 Nu när julhelgerna snart är bortglömda i medvetandet bortsätt från de extra fettvalkar som gör sig påminda passar det bra med en träningsbok. Och ni vet hur det är, man vill träna men glömmer bort det eller orkar helt enkelt inte. Paolo Roberto kom då med den briljanta iden att parträna. Bort med mysiga hemmakvällar med ett glas vin och levande ljus, nu är det gemensamt svett på vardagsrumsgolvet som gäller. Låter det trist? Ja, det är det säkert. Men valkarna försvinner. Så här säger Paolo själv om träningen:
”De två största hoten mot formen är tiden och partnern. Jag var tvungen att få med Lena i träningen för att inte bli en soffpotatis, och nu pushar vi varandra på kvällarna.”
I boken får du tips om hur parträning fungerar och hur man kan tänka i vardagen för att underlätta för träningen. Det finns också en övningsbank med 60 hemträningsövningar och några träningsprogram. Detta är nog inget för mig, men om man känner sig manad är det en pedagogiskt upplagd bok. Bra där Paolo! Av: Joakim Erlandson
